面部恼人的痘痘，让再精致的五官都显不出惊艳感，面部出油、毛孔粗大，战痘多年依旧心焦气躁，脸上顽疾怎么治疗，成都艺星美学设计告诉您。
在早上和晚上进行每日的洗脸流程
坚持是保持健康肤色的一个很重要部分，因此要确认你每天早晚做了这些事情：用温和的清洁液来洗脸。不要过分摩擦或者用粗糙的毛巾或丝瓜筋来洗。这些会刺激你的皮肤并引起皮肤瑕疵在脸上停留更久。
用爽肤水 (选择性的)。如果你的皮肤是干性，而不是混合型或油性的，你就可以跳过这一步。始终用没有酒精的爽肤水，并找到适合你的肤质的爽肤水。爽肤水有助于在去除毛孔里污垢的同时让你的皮肤更紧致。
补水。如果你皮肤偏油，就把比较厚重的补水产品留在晚上用，并在早上使用轻薄的或者胶质的配方。每次洗脸，刮毛，或只是需要多点湿润的时候都可以补水。
每天晚上卸妆。如果你很疲惫这可能很难做到，但是这是有回报的。在药店购买卸妆纸巾并在你太疲倦无法完成整个流程的时候使用。
治疗座疮 使用一些疗法来去除皮肤的座疮
水杨酸的凝胶或者爽肤水。水杨酸让皮肤能够更快的自然去角质，因此有助于清除座疮，同时也能预防新的座疮形成。每天使用。
过氧化苯甲酰乳液或者祛痘产品。如果你的座疮问题程度轻微或严重，你可以找到含有过氧化苯甲酰的乳液产品，并可以均匀地擦在脸上，通常是在晚上。你也可以在治疗痘痘的配方里找到过氧化苯甲酰。
去看皮肤科医生。高效的治疗痘痘的方法(像是青春痘有效药和全反维生素A酸确实存在，但是必须在医生的指引下使用，这意味着你无法不通过处方来获得药物。如果你真的没有办法了，就预约去寻求专业人士的帮助。
试着用面膜或者毛孔清洁剂。这被称为角质层，并能洗掉你面部表层的死皮。对于面膜，一周只用一次。在你当地的药店买磨砂膏，或者在家制作一个。>>>>常见祛痘误区 如何治疗痘痘
不要挤你的痘痘
通常挤痘痘不是个好主意。如果这黑头在你脸上出现一两天了可能是会有这个欲望，但真的不值得这样做。挤痘痘会对你的皮肤健康有反效果。
挤过的痘痘会造成斑点。斑点是上皮和真皮的炎症，也就是皮肤的外层和内层。如果出现斑点需要花更长的时间来修复，因此要勇敢并抵制这个欲望!
挤过的痘痘可能会留下一道疤。痘痘只是暂时的，但疤痕就是 性的了。如果你想要拥有平滑的肌肤，不要因为挤痘痘让自己面临更大的困难。
不要摸你的脸。你手上的油脂和污垢会转移到脸上并很容易堵塞毛孔。让手远离脸部也有助于制止挤痘痘的习惯。
只用比较新的化妆品和腮红
化妆品，和食物一样，都会聚集细菌并 后变质。如果你超过六个月时间一直在用相同的粉底，腮红，眼影和睫毛膏，可能就是时候扔掉所有东西重新买了 。你的皮肤会因此感谢你的!
先进的例外是刷子—这些时可以清晰地，不用扔掉。在药店选择一种抗菌的化妆刷清洗配方，并且大概一个月一次的，在你完成早上的化妆流程后喷洒在每个刷子上。让刷子自然风干一个白天加一晚上。
多喝水
争取**喝下6到8满杯水，而你就会注意到皮肤上的不同了。多余的水分会让你更容易排出毒物和废物。
女孩: **至少喝2.2升的水，或者9杯水。[1]如果你对于喝那么多的水有困难，就在你的饮食结构中去掉含糖饮料，你应该为了自己的健康着想试着去掉含糖饮料。
你尿液的颜色越浅，你需要喝的水就越少。当你的尿液清澈时，你本身也就干净了。如果你的尿液是黄色的，就该多喝水了。
巧妙地睡眠
你可能在睡觉时脸上就出现了污垢和油脂，甚至自己都没有意识到。试用这些方法来降低你的风险：
至少一周换一次枕套。你的枕套会聚集灰尘，唾液，和其他的尘垢，在你每次睡觉的时候胡就会弄到你的脸上。通过洗枕套换枕套来保持干净。
把你的头发放到后面去。把长头发在后面编起来，并用发带来避免脸上有刘海或散发。这样在睡觉的时候你的头发就不会刺激你的脸了。
睡美容觉!缺乏睡眠和压力会导致糟糕的皮肤，因为要**你每天晚上有7到8小时高质量的睡眠。
保持健康的饮食并经常锻炼
富含水果，蔬菜，和全麦的饮食能帮你的身体和皮肤保持健康。锻炼是摆脱压力，保持有力的血流，和**夜间睡眠质量的方法。
试着吃那些给你适当能量的食品。富含糖和精炼的(或“白色的”)碳水化合物的食品，与富含蛋白质，蔬菜和谷类的食品更容易引起痘痘产生[2], 尽管科学界对此还没有达成的共识。可以明确的是吃蔬菜(甜菜、番茄、西兰花)对你来说更健康。而对你更健康也许对你的皮肤也更好。
高脂肪并富含荷尔蒙的饮食可能会恶化皮肤状况。奶牛，例如，可能会被注入很多荷尔蒙来增加牛奶产量。真并不是说你得要 牛奶。只是要清楚什么进入了你的身体，并不要把奶制品作为饮食结构中很大的部分。
跑步，走路，游泳。去做任何让你感觉良好的运动。**只走15分钟就比站着不动要好得多了。常规的锻炼有助于减少你身体**中产生的压力。而压力会 引发长痘痘。因此为了获得你的身体值得拥有的干净，顺滑的皮肤，去健身房，在跑步机上燃烧能量，或者在水里游动。你的身体会感谢你的。
医学整形健康美肤
激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。另外，激光还可以有效地刺激皮肤的再生，使生过青春痘后留下的凹凸不平的痕迹恢复平整，再加上具有的激光磨削作用，从而使祛痘祛疤双向作用合为一体，对青春痘的治疗更具好。
看完以上的介绍，您心中一定有答案了吧。成都艺星美学设计提醒广大的爱美人士在选择L医疗美容祛痘时，一定要选择的整形医院去做治疗。这样才能更好的**效果和安全。如果你还有什么不明白的地方，你可以咨询我们的在线美学设计，或亲自到我院现场咨询，成都艺星将竭诚为您服务。
