痘坑的调理

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青春痘基础调理秘诀：多喝水，少熬夜，忌辛辣

长痘痘调理方法很简单，也很基本，如：多喝水。不吃或少吃辛辣、油腻、烧烤食物，多吃水果和蔬菜。不要熬夜。保持长痘痘地方皮肤洁净。如果长时间长痘，就要就医治疗了。 推荐阅读》》激光祛痘好吗《《

痘坑能修复吗?青春痘为多因素综合作用的结果。*先，体内内分泌：主要是雄激素分泌水平增高、促使皮脂分泌活跃、增多、遗传因素、皮质分泌过旺，不良生活习惯以及微量元素的缺乏等。

所以要想从根本上消除青春痘就要从机体内里出发，调节身体的内分泌，养成良好的生活习惯。

是因为感染发炎或外力挤压所致。由于青春痘时期没有得到及时适当的治疗，皮肤*的发炎导致皮肤组织的局部坏死液化，造成了皮下组织的缺损，产生了疤痕，青少年叫它为痘坑。由于青春痘的种类各式各样，所以痘坑的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害;发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘坑也就越严重。

产生的原因还有以下几点：

1、饮食习惯：痘疤的产生与饮食有很大的关系。

2、环境因素：空气污染、水污染都有可能导致青春痘过后形成痘疤。

3、内分泌水平：不良的生活习惯、工作压力过大，都会影响内分泌水平，从而造成青春痘。皮脂腺分泌过量，尤其以脸部、胸部及背部，皮脂腺发达区很容易产生痘疤。

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