什么法子能有效去除妊娠斑?女性生育宝宝似乎是这辈子较伟大的时刻，为了让宝宝健康出生，很多妈咪都是吃了很大的苦头，甚至牺牲了许多。其中产后妊娠斑就是非常烦恼的一种，让人瞬间就成了黄脸婆，那现在怎么才能有效的去除产后妊娠斑呢?让成都整形医院 的医生为我们讲解一下！

Yestar成都艺星的医生表示，妊娠斑主要是由于孕期造成的，因为孕期内会产生大量的雌孕激素，还会刺激黑色素的分泌，进而导致脸上长斑的现象，不过，有的女性朋友孕期过后脸上的妊娠斑会慢慢淡化，有的则不会，需要好好调理并采用一定的方法才能去除。

1、减少阳光照射：日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出应戴遮阳帽，涂防晒霜 (比通常厚一点)，避免阳光直射皮肤表层。

2、不要胡乱使用祛斑产品：年轻的妈妈们，尤其是还在哺乳期的妈妈们，千万不要乱使用祛斑产品，如果你不想拿自己的脸当试验的牺牲品，如果你想自己的宝宝健健康康的，在祛斑的时候一定要慎重的选择，以免给自己带来无法挽回的后果，让自己的脸和宝宝的健康处于无知的危险中。

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3、尽量吃一些营养丰富的果蔬:人体的大量营养物质都是来自食物和水果，所以果蔬美白祛斑法才那么盛行，脸上有妊娠斑的妈妈们也是，平时要注意多吃些富含维生素丰富的食物以及水果，像化妆品什么的较好少用，尽量不要吃太辛辣的食物，养成正常的作息习惯，平时可多吃柚子、猕猴桃等营养物质丰富的水果，补充肌肤的营养。

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